■VOL.33 眠れない夜には

■VOL.33
■特集 眠れない夜には
■CONTENTS
●なぜ眠れないのか? ●何時間の睡眠が必要ですか?
●眠っている時の瞑想法 ●印象 ―親しみやすさ ●ヴィパサナ瞑想
●全てを賭けなさい ●自由と愛 他 

--------------------------------------------------------------------------------

ストレスがあるときには、それを創造的エネルギーとして利用しなさい。たとえ時どき夜眠れなくても、心配することはない。沸き出るエネルギーを、こんな風に使ったらどうだろう。あちこち歩いたり、ドライブしたり、遠くまで散歩をしたり、やりたいことを計画したり、気の向いたことをしてみるのだ。眠ろうと努めるよりも、それは無理なのだから、その状況を創造的に利用してみよう。眠れないというのは、身体が問題に立ち向かう用意ができており、今はくつろぐ時ではないというだけのことだ。くつろぐのは後にでもできる。
                    OSHO(本文より)

1,382円

注文数 :
こちらの商品が再入荷した場合
メールでお知らせします。
メールアドレス お知らせメールを申し込む ・入力いただいたメールアドレスはショップ責任者に
告知されず、入荷お知らせメール以外には利用致しません。
・再入荷を約束するものではございません。 ・予約や取り置きをするものではございません。 ・ご購入は先着順と致します。

この商品を買った人はこんな商品も買っています

この商品をチェックした人はこんな商品もチェックしています

お知らせ

ログイン・会員登録

ログインしなくても
お買い物はできます。

リンク