■CONTENTS
●罪悪感を忘れ、気づきを歓迎する
●自分を変えるには　●OSOH瞑想セラピー
●真実と向き合う　●菜食主義は瞑想から生まれる　他
罪の意識を感じたとしても、流れに身を任せなさい。罪悪感は無視しなさい。罪悪感はそのままにしておき、それがあるにもかかわらず、流れに身を任せることだ！　流れに身を任せていれば、そのうち自分自身を取り戻せるようになり、罪悪感という罠に捕らわれることが、なくなるだろう。この罪悪感の牢獄から、するりと逃げだすことができるだろう。必要なのはそこから外に出ることだ、そうしないと人生は長く、悲しい、意味のない苦悩となるだろう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　OSHO（本文より）