■第1巻
内なる宇宙の発見

呼吸を中心とした瞑想法

＜内容＞
●ヨガとタントラの違い　●呼吸の技法
●注意力に関する技法　●やすらぎの技法　他
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瞑想はあなたを真実へ導いていく。これら百十二の方法は、あなたにとって奇跡の体験にもなるだろうし、あるいは聞くだけで終わってしまうかもしれない――。それはあなた次第だ。これらの瞑想法は人類全体のためにある。――過ぎ去った世代すべて、そしてこれから来る世代すべてのために。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　OSHO（本文より）

■この第一巻「内なる宇宙の発見」のカセットテープ版もございます。実際にOSHOが語った講話を、直に聴くことができます。・ テープ版へ